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最新吃瓜事件1080p第三粉嫩00后步将焯过水的羊肉 ,倒入高压锅内胆中,加入姜片 ,开火20分钟,闷上5分钟,将蒸汽放出。 第四步打开高压锅盖 ,将山药 ,红枣,枸杞加入锅内 ,重新盖上盖子,开火10分钟 ,关火焖讽刺小说5分钟,打开锅盖 ,加入半勺糖 ,和适量的盐调味 ,即可出锅装盘。市井说:这道山药炖羊肉特别适合女性经期滋补,能够有效的改善手脚发冷,腹部不适的一些症状,我亲测有效,绝不忽悠 ,做法也是比较简单的 ,最好用高压锅,这样时间比较短,其实用普通锅炖出来的味道跟高压锅没什么区别,反正我是尝不出来 ,而且费时费力。

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