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自隨张玉(玉)师改练传(傳)统(統)拳有一次在(在)老师(師)家喝茶(茶)谈拳(拳)时,曾提出此疑问,而(而)先师却(卻)反问:“你认(認)为练拳该有起伏吗”?我的(的)感觉:“水平(平)练拳很(很)吃力,很(很)死板,有(有)起(起)伏较(較)自然(然),较灵活(活)”,先(先)师接(接)口说:“那你就按自然,灵活去(去)练(練)吧”,又补充一(一)句“不(不)要(要)大起(起)大(大)落”。后(後)谈及杨(楊)家(家)学拳的(的)记忆,拳(拳)架只有自头至脚的四平(平)要求(求),没有“水(水)平(平)”之说(說),有了平才能(能)稳。后(後),才(才)知(知)道弓步不是用(用)后脚(腳)之(之)力向(向)前(前)蹬(蹬),而(而)是(是)腰胯(胯)边转边向(向)前脚下松沉,后脚基(基)本不用(用)力(力)。先师说过,脚(腳)下平稳才有根(根),根(根)是往(往)地(地)下(下)生(生),不(不)是横(橫)着生(生),练(練)拳需www.xrk77以(以)腰(腰)带(帶)脚(腳),不(不)要以脚蹬腰。因此凡在(在)做弓步时,就(就)注意到以腰亚(亞)洲最淫图库为主,无论实(實)脚或虚(虛)脚又都必须平(平)稳(穩)。
编辑 卢世昌(lú shì chāng)


